Hur Man Hanterar Pokernedgångar

Poker är ett spel med långvariga medelvärden; Därför kommer det utan tvekan att bli några stora upp- och nedgångar under en persons resa. Faktum är att det är normalt att få en nedgång i poker och sen tillsynes fortsätta åka berg-och dalbana.

Men hur stor kan en pokernedgång vara? Ganska stor och avsevärt förödande - inte bara för ditt konto utan också psykologiskt för din mentala hälsa. Att återhämta sig från enorma pokernedgångar kan vara ganska knepigt, och det kan vara utmanande att fortsätta spela på topp genom allt och kontinuerligt fatta bra beslut.

I denna artikeln kommer vi gå igenom följande: 

•    Förstå Poker Win-Rates
•    Standardavvikelse i Win-Rates
•    Hur Man Avslutar En Pokernedgång?
•    Hur Länge Varar En Nedgång i Poker?
•    En Vanlig Pokerspelares Misstag
•    Poker Nedgång i olika Speltyper
•    5 Tips För Att Övervinna Nedgångar och Tilt
•    Pokernedgångar Sammanfattat  
 

Innan vi dyker in är det viktigt att förstå win-rates i poker - vad det är, hur det beräknas och uttrycks och vilka normala avvikelser kan man förvänta sig av dem.

För online-poker beräknas oftast en win-rate i big blinds per 100 händer, vilket kan förkortas till "bb / 100". En rimlig win-rate ligger vanligtvis mellan 2bb / 100 och 8bb / 100, beroende på vilken insats du spelar.

Ifall vi tar detta ett steg längre är det "all-in adj bb / 100" kolumn, som står för all-in justerade big blinds per 100 händer. Detta nummer är den statistik du borde vara mer bekymrad över ifall den är positiv, jämfört med ditt enkla “bb / 100” -tillstånd. Den beräknar hur mycket pengar du * borde * ha före baserat på equity när en spelare går all-in (om det händer), eller om "Tur" -faktorn togs ur spelet.

Du spelar till exempel 100NL, gå all-in innan floppen med AA och bli synad av KK, och leder med 81% när det gäller eget kapital. Din "all-in adj bb / 100" statestik kommer att visa + 81bb, medan din bb / 100 statestik kommer att visa antingen + 100bb, 0bb eller -100bb beroende på resultatet om du vinner, spelar oavgjort, eller förlorar handen .

För livepoker beräknas win-rate genom bb / timme eller $ / timme. Dessa siffror uppnås helt enkelt genom att ta ett genomsnittligt värde på total vinst eller förlust dividerat med det totala antalet spelade timmar utan behov av komplexa datorberäkningar.

Dessa låter dig dock inte se hur mycket bättre eller sämre du * bör * spelar jämfört med hur du spelar * i verkligheten *.

En annan användbar statistik som överensstämmer med din win-rate är "standardavvikelse" (SD). Denna beräkning visar hur ofta du avviker från din win-rate för varje 100 händer du spelar. Ju lösare du spelar, desto högre blir standardavvikelsen och din avvikelse ökar; ju stramare du spelar desto lägre kommer standardavvikelsen att bli och din avvikelse kommer att minska.

En typisk standardavvikelse för pokerspelare är mellan 70bb / 100 och 100bb / 100. Med en genomsnittlig win-rate på 5bb / 100, över 100 händer, är det mer än troligt att du får resultat som faller inom -95bb / 100 och 105bb / 100, förutsatt en standardavvikelse på 100bb / 100.

Detta resultat visar enbart hur volatilt pokerspel kan vara. När du studerar kurvan för alla SD-diagram kommer du att märka att de långvariga betydande uppgångarna eller nedgångarna inte är lika troliga desto längre bort från genomsnittlig win-rate man kommer. Men de är fortfarande utan tvekan möjliga!

Så, om du någonsin undrat, "Hur är den här pokernedgången ens möjlig?" tänk bara tillbaka på den här punkten om standardavvikelse, vilket leder oss till huvudartikeln om pokernedgångar.
 

Oavsett om det är en pokernedgång online eller en live pokernedgång, finns det en lösning på alla pokernedgångar: volym. (Lägg i fler händer och ett större urval!)

Volym kommer att trumfa allt! Volymen ger bättre statistisk noggrannhet för de genomsnitt som finns i dina win-rates och allt annat. Ju fler händer och sessioner du räknar med, desto mer data blir det för att beräkna dina genomsnitt mer tillförlitligt och korrekt.

För onlinespel kan du upptäcka att din faktiska win-rate är betydligt högre eller lägre än din "all-in-justerade bb / 100" -statetisk. Du vet att du antingen har haft tur eller otur fram till denna punkt.

Ju längre du fortsätter att spela och ju fler händer du räknar med, desto närmare kommer den faktiska vinsten eller förlusten till slut att likna den all-in justerade bb / 100 statestiken.

Det finns inget entydigt svar på den här frågan, men som nämnts, ju mer volym du räknar med, desto mer exakt blir dina resultat i förhållande till vad de borde vara.

Dessutom, även genom de sämsta standardavvikelserna och scenarierna, ju högre volym du räknar med, desto mer garanterar du vinst (förutsatt att du är en vinnande spelare). Detta scenario kommer att vara fallet, även om din faktiska vinst är väsentligt lägre än där den borde vara.

För att illustrera detta kan vi använda Poker Variance Calculator som finns här.

Det finns tre huvudvariabler:

1.    Win-rate i BB/100
2.    Standardavikelse I BB/100
3.    Antal händer att simulera 

När vi väl har matat in variablerna kan vi se ett diagram som visar alla de olika möjligheterna resultat som kan falla inom SD och urvalsstorlek.

För att visa hur volymen trumfar allt, låt oss anta följande variabler:

1. 2.5bb/100 win-rate (modest)
2. 100bb/100 SD (aggresiv)
3. 100,000 händer (litet till medium urval)

Det finns några saker att notera här:

• Den svarta linjen på en liten diagonal representerar var vi borde ha för en win-rate på 2,5bb / 100.

• De ljust limegröna markörerna ovanför och under den helt svarta linjen visar var vårt resultat kommer att falla 70% av tiden, inom 100 000 av händerna i urvalet.

• De mörkgröna markörerna ovanför och under den heltäckande svarta linjen visar var resultaten ska vara 95% av tiden, inom 100 000 and händerna i urvalet.

• Utöver det kan du dock fortfarande se en blå linje som representerar det absolut bästa möjliga resultatet (ca + 13,191bb) och en solid röd linje som representerar absolut värsta möjliga resultatet (ca -6,836bb)

• I diagrammet nedanför grafen på hemsidan kommer det också att visas ytterligare detaljer, t.ex. att du kommer 78,54% av tiden att sluta med en win-rate på 2,5bb / 100 eller bättre, och att 21,46% av tiden, du kommer att spela sämre än väntat.

• Diagrammet visar också statistik på den minsta tillgången du behöver, l för mindre än 5% risk för att bli ruinerad, vilket i detta fall är 5991bb, eller cirka 60 x 100bb buy-ins! Ju högre din win-rate är och ju lägre din SD är, desto lägre summa behöver du för att kunna spela. 

Jämför nu ovanstående diagram med följande. Den enda variabeln som har förändrats nu är antalet händer: 2.000.000, istället för 100.000 tidigare.

Det otroliga att notera här är att värsta möjliga resultatet fortfarande är över + $ 0, i termer av vinst! Det är ”bara” cirka + 10 505 bb vinst (mot bästa möjliga + 91 472 bb vinst och genomsnittet + 50 000 bb), men vinst är vinst.    

Som du ser, genom att helt enkelt lägga till mer volym och data kommer vinst att garanteras, förutsatt att du är en vinnande spelare.

Det finns en enorm fallgrop att tänka på som många spelare hamnar i när det gäller att analysera deras personliga speldata och information:

De tror att de är vinnande spelare och att de bara har en tillfällig nedgång som hållt i sig en längre period (om de förlorar). Istället för att inse att de är långsiktigt förlorande spelare och att de borde vidta åtgärder för att rätta till sin spelstil, ökar de helt enkelt volymen och fortsätter spela.

Spelare ger sig själva för mycket cred för att de tänker att de bör vinna. Ibland har de dock inte data för att backa detta men antar helt enkelt att det är en dålig varians.
 

För live-spelare kan det vara svårt att se hur bra eller dåliga de är när det enda de gör är att räkna med vinst / förlust och spelade timmar.

En pokernedgång online blir dock lättare att spåra. Online-pokerspelare kan enkelt använda HUD: s (som Poker Tracker 4 eller Holdem Manager 3) för att samla in data och se medelvärdena för var de bör ligga jämfört mot vad deras verkliga resultat. Denna faktor gäller särskilt nedgångar i cash-spel, där en enkel jämförelse av "all-in adj EV" och "total profit / loss" är allt som behövs.

För en MTT-pokernedgång kan avvikelsen vara svårare att spåra. Naturligtvis kommer avvikelsen att vara högre i pokerturneringar än i kontantspel. Detta är särskilt sant för stora turneringar med många spelare, särskilt när de flesta av prispengarna ligger på de tre bästa platserna.

OBS! Om du vill att din turneringsvarians och standardavvikelse ska minska, spela turneringar med mindre spelare så du får mer konsekventa resultat.

Oavsett om det är kontantspel, turneringar, live eller online, kommer en större volym alltid att visa dig en mer exakt presentation av vad din win-rate bör vara.

Men med det sagt, i de fall där du får en nedgång under EV, är det viktigt att hålla sig på banan, förbli psykiskt opåverkad och fortsätta spela ditt bästa spel för att säkerställa att din win-rate förblir (i genomsnitt) vad den borde vara.

Härnäst kommer vi till det viktigaste i denna artikel, inklusive strategier för att bekämpa en nedgång i poker.
 

• Minska insatserna: När vissa pokerspelare förlorar, ökar de sina insatser för att försöka ”vinna igen” sina förluster och försöka mildra skadorna på kort sikt. Detta drag är dock skadligt, för när du ökar insatser blir spelarnivån högre. (Sannolikt att du kommer förlora mer pengar på lång sikt om du inte redan vann de insatser du tidigare spelade.) Det är viktigt att tänka på poker som en långdistanslöpning istället för en kortsiktig sprint. Om du håller på att sjunka och dina tillgånar minskar bör du minska insatser för att möte storleken på ditt nuvarande konto och också för att återfå ditt pokerförtroende. Att få in några vinster (även om det är på mindre insatser igen) hjälper dig att komma tillbaka på rätt spår för att spela lönsamt och samtidigt ha ett vinnande tänkesätt.


• Studera: Att studera kan göra underverk för ditt spel under en nedgång eller lutnings-inducerad session av två skäl: (1) det förbättrar dina pokerskills och pokerkunskap; och (2) det hjälper dig att anpassa ditt spel och till att fatta logikbaserade beslut istället för känslomässigt laddade beslut, till exempel när du är på väg nedåt eller lutar.


• Ta en paus: Om du tar bort en kokande vattenkanna från spisen, så kommer den att sluta koka. Liknande, om vi låter värmen representerar dina känslor och lutning, kan du genom att gå bort från pokerspelet en stund ("från spisen") för att du ska svalna lyckas ta dig tillbaka i balans och stärka ditt självförtroende. Detta är ibland allt som krävs för att fixa ett trasigt eller negativt pokertänkande.

• Ta dig tid att fatta beslut under spelet: När du känner att du blir varm eller lutar, utmana dig själv att ta minst 5-10 sekunder för varje beslut. Ge dig själv * lite * tid så att dina spelbeslut är logiska. Alltför ofta kommer spelare som lutar att agera alltför hastigt, vilket gör att dem inte hinner tänka igenom allt så ordenligt som det krävs för att fatt sunda beslut. Ta dig därför tid att analysera varje situation.

Det fanns en gång en podcast som handlade om en gisslanförhandlare. Han förklarade hur hans dagjobb hjälpte honom när han spelade poker. Närhelst han fick ny information påverkade det tydligt hur han skulle gå vidare med situationen och förhandlingarna och vilken taktik han därefter skulle använda.

Detsamma gäller i poker. Varje gång du får ny information (som om någon höjer efter att du har gjort ett bet) är det ny information! Du kan inte bara syna för att du tror du har en bra hand (vilket betyder att det var en av de "goda händerna"). I ett spel med ofullständig information (som poker), bör alltid beslut baseras på så mycket information som är tillgänglig. Överväg dina handlingar när det finns ny information eller en förändring sker under spelet.
 

• Bli mindre resultatinriktad: Ifall vi kommer tillbaka till den röda tråden, pokerspelare behöver distansera sig från sina känslor till pokerresultatet och strikt fokusera på att fatta logiska beslut som leder till långsiktiga vinster. Om man misslyckas göra detta kommer det leda till att handlingar utförs  baserat på en känsla just i den stunden, vilket inte är en vinnande strategi. Om du kopplar bort dig själv från resultatet av din nuvarande hand kommer du att kunna fatta rätt långsiktiga beslut, även om det slutligen inte ger de rätta resultaten i en viss instans.

Det kan vara svårt att uppleva pokernedgångar, men det är en oundviklig del av att spela poker. Det som betyder mest är hur du tar det mentalt och hur du låter det påverka ditt spel framåt.

Om du går igenom en jobbig period, minska dina insatser, återfå ditt självförtroende och sträva efter att fortsätta fatta hälsosamma och logikbaserade beslut.

Om du gör det kommer du att få vinna tillbaka dina förluster på nolltid och på så sätt kommer tillbaka på rätt spår.